お盆明け、体重どうでしたか？   お盆明け、体重どうでしたか？ お盆明け、会員様から続々と体重報告が届きました。 見てみると……誰1人、体重落ちてませんでした！

お盆休みの後が本当の勝負 お盆休み、皆様満喫できましたか～？

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今じゃない！ 予定がある方は、楽しんでください！！ 焼肉に行ったり、 お寿司を食べたり、 久しぶりに会う人とお酒を飲んだり。 こういう時間まで我慢するのがダイエ

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連休の準備！これだけやって！ お盆休みに入ると、 外食が増えわ、帰省してたくさん食べるわ、運動する機会が減るわで、、、 どうしても普段とは生活リズムが変わりやす

お盆休み、太るのは仕方ない。でもその後は？？ お盆休み、太るのは仕方ない。でもその後は？ 明日からお盆休み！ という方も多いのではないでしょうか？ 親戚が帰って

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