変わってます！ カウンセリングにいらしたご新規様からよく聞くのが、
「頑張ってるのに体重が全然減りません…」
という言葉。
でも実は、 体重が減らない＝身体が変わっていない とは限りません！
ダイエットで本当に見てほしいのは、 体重計の数字だけではなく、
・ウエストがスッキリしてきた ・履いていたパンツに余裕が出てきた ・背中やお腹のラインが変わった ・姿勢が良くなった ・以前より疲れにくくなった
こういった身体そのものの変化です。
特にトレーニングを始めると、 筋肉量や水分量などの影響で 体重だけでは変化が分かりにくい時期もあります。
だからこそTRIGGERでは、 「何kg減ったか」だけではなく、 見た目までどう変わったかを大切にしています！
せっかく頑張るなら、 体重計の数字だけを追いかけるダイエットではなく、 鏡を見た時に「変わった！」と思える身体へ。
自己流で頑張っているけど、 なかなか身体が変わらない…。
そんな方は一度、 今のダイエット方法が自分に合っているのか見直してみるのも一つ！
9月も体験・カウンセリング受付中！ 今年中に身体を変えたい方、 まずはお気軽にご相談ください！