もしこのまま何も変えなかったら。3ヶ月後の自分、どうなっていると思いますか？体型はそのまま。なんとなく不調も続いたまま。

体を変えたいなら、トレーニング、整体どちらか一つでは足りない。医療の現場で何より僕らが思っていたところがそこです。

4月から新しく加わった黒木トレーナー。加入直後からTRIGGERに素晴らしい勢いをもたらし、多くのお客様にご入会いただき、いいスタートを切ることができました！

毎年毎年、今年の夏こそは！が口癖。そんな方いらっしゃいません？！実際に間に合わせる人は、“思った時にすぐ動いた人”

「せっかく痩せたのに戻った…」そんな経験ありませんか？決して、珍しいことではありません。むしろ自己流ダイエットの多くがこのパターンです。

同じ方でも、姿勢が変わるだけでここまで変化します！背中の丸まり、首の位置、骨盤の傾き。これらが整うことで、見た目も体の負担も大きく変わります。

「暖かくなってきたし、そろそろ痩せたい」そう思っている方のご入会増えてきてます！そう実は、5月に結果を出す人は“今”動いています！

「産後、骨盤の広がりやお尻の垂れが気になる…」そんなお悩みを抱えている方はとても多いです。

トレーナー吉永涼晴の1周年。毎月のご新規様枠は完売、人気コースも満席に。4月からは黒木トレーナーが本格始動し、TRIGGERがさらに拡大します。

人の第一印象は最初の数秒で決まると言われています。体重よりも「姿勢」や「体のバランス」が見た目の印象を大きく左右する理由と、TRIGGERでできる体づくりをご紹介します。

さぁ、今年も残すところ数日。なんて僕はあまり言わないようにしてます。残り数日でなんだってできるのに、勿体無い！

頑張っているのに痩せない、その原因は骨盤の歪みかもしれません。