妊娠・出産をきっかけに16kg増え、、、 妊娠・出産をきっかけに16kg増え、 産後1年近く経ってもなかなか体型が戻らず、
「このままは嫌だ」と思い、 ダイエットをスタートされました。
最初から全部うまくできたわけではなく、 仕事や家事、育児もある中で、できることを一つずつ。
その積み重ねで、6ヶ月で 57.5kg → 47.3kg【－10.2kg】
数字ももちろん嬉しいですが、何より嬉しかったのが、 「痩せることができて毎日HAPPYです♪」と言っていただけた事
ダイエットって、体重を落とすだけじゃなくて、 鏡を見るのが嬉しくなったり、服を選ぶのが楽しくなったり、 毎日の気持ちまで少し前向きになるものだと思っています。
ここまで本当によく頑張りました。 これからも無理なく、一緒に続けていきましょう！！