ブライダルダイエット－11kg！！！ 人生最高の日へ。－11kgを達成した花嫁様
今回ご紹介するのは、結婚式に向けてブライダルダイエットに取り組み、 見事－11kgを達成された会員様です！
スタートしたときの目標は、ただ体重を落とすことではありませんでした。
一生に一度の結婚式で、自信を持ってウェディングドレスを着たい。写真に残る姿を、心から好きだと思える自分で迎えたい。
その目標から逆算し、食事とトレーニングの両方を整えていきました。
食事は極端に減らすのではなく、普段の生活に合わせて無理なく続けられる内容へ調整。トレーニングでは、体重を落とすだけでなく、ドレスから見える背中や二の腕、肩まわりを中心に引き締めていきました。
さらに、姿勢や身体のバランスも確認しながら進めることで、正面だけでなく、横から見ても後ろから見ても美しいドレス姿を目指しました。
もちろん、最初からすべてが順調だったわけではありません。
体重が思うように動かない時期もありましたが、その都度、食事や運動内容を見直しながら一つずつ乗り越え、最終的に－11kgを達成されました。
数字以上に印象的だったのは、身体が変わるにつれて表情まで明るくなり、自信が増していったことです。
ブライダルダイエットは、ただ痩せるための期間ではありません。
人生最高の一日を、最高の自分で迎えるための準備です。
TRIGGERでは、挙式日や前撮りの日程、ドレスの形、現在の身体の状態に合わせて、一人ひとりに合ったプランをご提案しています。
宮崎市でブライダルダイエットやパーソナルジム、整体をお探しの方は、ぜひ一度ご相談ください。
結婚式当日に、自信を持ってドレスを着られる身体を一緒につくりましょう！