「第一子を産んでから、痩せにくくなった…」でも、「第二子を産むまでに、もう一度痩せたい」そう思って動き出した会員様！！食事改善とトレーニングをコツコツ継続した結果…たった1ヶ月で－4.8kg達成！！！！！！

【今週ご予約枠開放のお知らせ】ありがたいことにご予約多数のため、今週のご案内可能枠を開放しました。・夏までに痩せたい・運動を習慣化したい

「夏までに痩せたい」そう思って4月に動き始めたお客様。最初は「続けられるかな…」「本当に変われるかな…」そんな不安もありました。

「子どもがいるから通えない」「自分の時間なんて作れない」産後ママの多くが、そう思っています。でも実際は、環境さえ整えば変われます！今回口コミをくださった会員様も、お子さまと一緒に通いながら－5kgを達成！！

運動した方がいいのは分かってるけど…身体が重い…そんな経験ありませんか？実はその状態で無理に動こうとしても、・疲れやすい・フォームが崩れる・続かないという悪循環になりやすいんです！だからTRIGGER では、まず整体で身体を整えてからトレーニングを行う方も多いです！

背中が変わるだけで、ここまで変われる？！ウェディングに向けて通われていた会員様。最初にドレスを試着された時、1番気になったのは真っ先に背中と二の腕。「背中のお尻みたいなお肉が気になる…」「二の腕を隠したい…」

「痩せなきゃな～」と思いながら、気づけば5月ももう半分。これから梅雨に入ると、さらに体は重くなるし、動くのも面倒になります！だからこそ、「今」始める人が変わります！・最近疲れやすい・体が重い・昔より痩せにくい・何をしても続かない

こんばんは！いつもご覧いただきありがとうございます！TRIGGERでは宮崎市屈指のダイエット特化ジムとなります。特に人気なのが、魔法の3ヶ月コース！こちらは、3ヶ月間のパーソナルトレーニングと食事で平均-9キロ落ちるコースとなります。

「夏前なのに痩せスイッチ入らない人へ」気づけばもう5月。「GW終わったら運動しよう」と思っていたのに、なかなか動けていない…。そんな方、多いです。でも逆に言えば、今始めるだけで、夏の見た目はかなり変わります！

本日も会員様からの嬉しいお声ご紹介「このままじゃヤバいかも…」そう思いながらも、なかなか一歩を踏み出せない。来られる方の多くが最初は同じ気持ちです。今回ご紹介する会員様も、徐々に増える体重に悩み、「今変わらなきゃ」と思い切ってスタートされました！

【春に始める人は、夏に変わる。】夏前に焦って始めるより、春から始めた人の方が変わります。身体は急には変わらないからこそ、今始めるのが大事。「今年こそ痩せたい」そう思った今がタイミングです。

本日も会員様からの嬉しいお声のご紹介！こちらの会員様は、週に一回のコースでなんと、、、3ヶ月で－5キロ達成！！！！メインはボディメイク！筋肉をつけながら余分な脂肪を落としていく。それでこの脅威のスピード！！