6月よりいいスタートをするために、5月最後に準備を！！「6月から頑張ろう」と思っている方こそ、今の行動がかなり大事です！！夏前に変わる人は、始めるタイミングが早い！

【5月ラスト1名募集】「6月入ったら頑張ろう」…そう思ってる方、毎年同じになってませんか？実際、夏前に変われる方ってまだ5月のうちに動いてます。痩せたいけど続かない、1人じゃ頑張れない…そんな方こそ、TRIGGERに来ていただきたいです！！

【6ヶ月で－33kg達成】「何をしても続かなかった…」そんなお客様が、6ヶ月で【93.3kg → 59.9kg】へ。体脂肪率も【45.0% → 27.0%】まで大幅ダウン。最初から完璧だったわけではありません。食事も少しずつ見直しながら、“続けられる習慣”を一緒に作っていきました！

梅雨の不調、我慢していませんか？梅雨時期は気圧の変化の影響で、身体が重い、だるい、動きづらい、やる気が出ないなど、そんな状態になる方がかなり増えます！

来週の空き枠、公開しました！！5月後半に入り、「そろそろ痩せたい…」と動き始める方が増えてきています！特に梅雨前は、・むくみ・だるさ・運動不足が出やすくなる時期。

－10kg達成！！続かなかった私が変われた理由。「ダイエットしても続かない…」「何回もリバウンドしてきた…」そんなお悩みを抱えていた会員様。ですが、食事改善とトレーニングをコツコツ継続した結果…－10.8kg達成！！

口コミを見てご来店いただいた50代女性のお客様。「他にも私と同年代の50代の方が通われている口コミを見て、来店を決心しました！」とお話してくださいました！

「若い人ばかりだったら不安…」そんなイメージを持たれる方も多いですが、当ジムは20代～50代以上まで幅広い年代の女性にご来店いただいています！実際に50代のお客様からも嬉しいお声をいただいています！

「第一子を産んでから、痩せにくくなった…」でも、「第二子を産むまでに、もう一度痩せたい」そう思って動き出した会員様！！食事改善とトレーニングをコツコツ継続した結果…たった1ヶ月で－4.8kg達成！！！！！！

「夏までに痩せたい」そう思って4月に動き始めたお客様。最初は「続けられるかな…」「本当に変われるかな…」そんな不安もありました。

運動した方がいいのは分かってるけど…身体が重い…そんな経験ありませんか？実はその状態で無理に動こうとしても、・疲れやすい・フォームが崩れる・続かないという悪循環になりやすいんです！だからTRIGGER では、まず整体で身体を整えてからトレーニングを行う方も多いです！

「痩せなきゃな～」と思いながら、気づけば5月ももう半分。これから梅雨に入ると、さらに体は重くなるし、動くのも面倒になります！だからこそ、「今」始める人が変わります！・最近疲れやすい・体が重い・昔より痩せにくい・何をしても続かない