【45歳女性】久しぶりに55kgを下回りました。

【45歳女性】久しぶりに55kgを下回りました。 【45歳女性】久しぶりに55kgを下回りました！

「おはようございます！今朝の体重は54.8kgでした。久しぶりに55kg以下を見ました」

45歳のお客様から、うれしいご報告をいただきました！

毎日の体重は、食事や水分、体調などによって変わります。だからこそ、数字が少し増えたり減ったりしても、一喜一憂しすぎずに続けることが大切です。

コツコツ取り組んできたことが、こうしたうれしい変化につながっていますね。 目標に向かって頑張る姿を、これからもサポートしていきます！

TRIGGERでは、お一人おひとりの体力や生活に合わせて、整体とトレーニング、食事の面からサポートしています。

「自分に合った方法で身体を変えたい」という方は、ぜひ一度ご相談ください！