こんにちは。 宮崎市のパーソナルジム＋整体院 TRIGGERです！
最近ご来店される女性のお客様から、このような切実なお悩みをよくいただきます。
- 「下腹だけがぽっこり出ている」
- 「体重は落ちたのに、お腹周りが全然へこまない」
- 「産後から体型が戻らず、ズボンがきつくなった」
- 「ダイエットを頑張りたいけど、腰痛や肩こりもつらい」
実はその原因、脂肪だけではなく** 「骨盤のゆがみ」** にあるかもしれません。
骨盤が整わないと、キレイには痩せられない！？
骨盤が開いたり傾いたりしたままだと、体にはさまざまな悪影響が出てしまいます。
- 内臓下垂: 内臓が下がってしまい、ぽっこりお腹の原因に
- 代謝ダウン: 筋肉が正しく使われず、脂肪がつきやすい体に
- 痩せにくさ: いくら食事制限をしても、ラインが変わらない
土台が崩れた状態で家を建てられないのと同じで、骨盤を整えずに運動をしても、効率よく「キレイな体」を作ることは難しいのです。
TRIGGER独自の「骨盤矯正 × パーソナル」
だからこそ、当店では** 【骨盤矯正 ＋ 整体 ＋ パーソナルトレーニング】** を組み合わせた独自のメソッドを提供しています。
まず整体で骨盤と姿勢を根本から整え、** 「正しく動きやすい体」** を作ってからトレーニング。これにより、以下のような変化が期待できます。
- お腹の引き締め・くびれ: 土台が整うことでお腹周りがスッキリ
- ヒップアップ: 骨盤が立つことで、お尻の筋肉が使いやすく
- 不調の解消: 肩こりや腰痛も同時に軽減
- リバウンド防止: 痩せやすく太りにくい体質へ
「デニムが2サイズダウン！」喜びの声が続々
実際に通われているお客様からは、嬉しいご報告をたくさんいただいています。
「産後から－8kg達成できました！」 「入らなかったデニムが、2サイズダウンして履けるように！」 「周りから姿勢がキレイになったと褒められた」
TRIGGERは、運動が苦手な方やジムが初めての方こそ大歓迎の場所です。
宮崎市で「本気の体型改善」をしたいあなたへ
骨盤矯正、ダイエット、産後ケア、パーソナルジム……。 あなたの悩みや目標に合わせて、オーダーメイドで全力サポートいたします。
まずは体験で、自分の体が今どうなっているかを確認してみませんか？ ご予約はホットペッパーのクーポンから、お気軽にお待ちしております。
【TRIGGER パーソナルジム＋整体院】