「出産してから、なんだか自分の身体じゃないみたい」
- 妊娠前のズボンが入らない
- 下腹だけぽっこり出たまま
- 写真に写る自分を見てショックを受ける
- でも育児が忙しくてダイエットどころじゃない
「仕方ないよね、産後だし…」そうやって、自分のことを後回しにしていませんか？
あなたの努力不足ではありません
実は、産後の体型が戻らない本当の原因は、あなたの気合いや努力不足ではありません。根本的な原因は**「骨盤のゆがみ」と「代謝の低下」**にあります。
出産で骨盤が開いたままの状態だと、以下のようなトラブルが連鎖します。
- 脂肪がつきやすく、お腹がへこまない
- 内臓位置が下がり、痩せにくい体質へ
- 腰痛や肩こりが悪化し、常に体が重い
この状態のまま自己流で食事制限や運動を頑張っても、なかなか成果が出にくいのが現実です。
TRIGGERが提案する「驚くほどラクな」ダイエット
TRIGGERパーソナルジム＋整体院では、まず国家資格を保有する整体師が、骨盤を本来の位置へ整えることからスタートします。
- 身体の土台をリセット：骨盤矯正で歪みを取り除く
- 代謝が上がる：血流や内臓機能が活性化
- 効率的な脂肪燃焼：軽い運動でもスッと脂肪が落ちる状態へ
このステップを踏んでからトレーニングを行うので、**「え、こんなにラクなのに痩せるの？」**と驚かれるママさんがほとんどです。
続々と「妊娠前の私」を取り戻しています
実際に当店では、多くのママさんが結果を出しています。
- 産後3ヶ月で －8kg
- 産後半年で －12kg
- 「妊娠前の服が全部着られるようになった！」
「もっと早く来ればよかった」……これが、通い始めたママさんからいただく一番多い感想です。
ママが笑顔だと、家族も笑顔に
当店は完全予約制のマンツーマン指導。人目を気にせず、運動が苦手な方や体力に自信がない方でも、ご自身のペースで進められます。もちろん、整体のみのメンテナンス利用も大歓迎です。
次は、あなたが変わる番です。 宮崎市で産後ダイエット、骨盤矯正、パーソナルジムをお探しの方は、ぜひ一度TRIGGERへご相談ください。
まずは体験セッションで、あなたの体の変化を実感してみませんか？ お待ちしております。