産後ママが痩せないのはママのせいじゃない。 出産してから、なんだか自分の身体じゃないみたい。
妊娠前のズボンが入らない 下腹だけぽっこり出たまま 写真に写る自分を見てショック でも育児でダイエットどころじゃない
「仕方ないよね、産後だし…」
そうやって自分を後回しにしていませんか？
実はこれ、 あなたの努力不足ではありません。
産後の体型が戻らない本当の原因は 「骨盤のゆがみ」と「代謝低下」です。
骨盤が開いたままだと
脂肪がつきやすい お腹がへこまない 痩せにくい 腰痛・肩こりが悪化
どれだけ頑張っても痩せにくい身体になってしまいます。
だから自己流ダイエットではなかなか変わらないんです。
TRIGGERパーソナルジム＋整体院では まず国家資格保有の整体師が骨盤を整えるところからスタートします。
身体の土台をリセット ↓ 代謝が上がる ↓ 軽い運動でも脂肪が落ちる
この状態を作ってからトレーニングするので
「え、こんなにラクなのに痩せるの？」 と驚かれるママさんがほとんどです。
実際に
産後3ヶ月 －8kg 産後半年 －12kg 妊娠前の服が全部着られるように
「もっと早く来ればよかった」 これが一番多い感想です。
当店は完全予約制・マンツーマン。
人目も気にならず 運動が苦手でも大丈夫 整体だけの利用もOK
体力に自信がないママさんでも安心して始められます。
ママが笑顔だと、家族も笑顔になります。
次に変わるのは、あなたかもしれません。
宮崎市で 産後ダイエット／骨盤矯正／整体／パーソナルジム をお探しの方はTRIGGERへ。
まずは体験からお待ちしております。