ジムを始めた100人のうち、1年後も続けている人は何人いると思いますか？
答えは、** たったの4人** 。
- 3ヶ月後の継続率：37%
- 半年後の継続率：14%
- 1年後の継続率：4%
これが、世の中の一般的なジムのリアルな数字です。
ではTRIGGERは？
会員様の6割が、3年目に突入しています。
業界平均と比べると、異次元の継続率です。なぜこれほどまでに差が生まれるのか——その理由は、「3ヶ月の壁」にあります。
多くの人がやめる理由は「変わらない」こと
3ヶ月でダイエットを断念する最大の理由、それは** 「変わらない」** という実感のなさです。
頑張っているのに変化が見えない。そう感じた瞬間に、人は「この努力は無駄なのかもしれない」と思い始め、ダイエットから遠のいてしまいます。
この「3ヶ月の壁」こそが、継続率を大きく下げている正体です。
TRIGGERの会員様は、3ヶ月平均－10kg
TRIGGERに通う会員様の3ヶ月平均の変化は、** －10kg** 。
変わらないから続かないのではなく、変わるから続けられる。この体験が、6割の方を3年目へと連れていきます。
変化を実感できれば、トレーニングは義務ではなく楽しみに変わります。だから続く。だから結果が出る。だからまた続く——この好循環がTRIGGERの秘密です。
まとめ：魔法のような3ヶ月を、あなたに
難しいことはいりません。ただ、** 正しい場所で正しい方法で取り組む** 。それだけで、3ヶ月後のあなたは別人になれます。
宮崎市で本気で変わりたいなら、TRIGGER パーソナルジム＋整体院へ。体験予約はホットペッパーから受付中です。
あなたにとって、魔法のような3ヶ月をお届けします。