こんにちは！宮崎市の【TRIGGER パーソナルジム＋整体院】です。
「ジムに通っても、結局いつも続かない……」 「運動が苦手で、何をしたらいいか分からない」 「自己流のダイエットを繰り返してはリバウンドしてしまう」
もし、あなたが今こんなお悩みを持っていたとしても、決して自分を責めないでください。実は、当店に来られるお客様の8割以上が、最初はこの同じ悩み を持ってご来店されます。
でも安心してください。TRIGGERは、そんな「運動に自信がない方」こそが主役になれる場所です。
なぜ、TRIGGERなら運動初心者でも続くのか？
私たちが大切にしているのは、無理に追い込むことではありません。
- キツすぎる運動なし ：あなたの体力に合わせてメニューを調整します
- 食事制限だけに頼らない ：極端な我慢はリバウンドの元。健康的な習慣をサポート
- 整体×トレーニング ：これが最大の特徴。体を整えてから動くから、無理がない
「今まで何度も挫折してきたのに、ここなら楽しく通えている」という声を多くいただくのには、しっかりとした理由があります。
整体×トレーニングだから「痩せやすい」理由
実は、体に** 「骨盤のゆがみ」「姿勢の崩れ」「慢性的な肩こり・腰痛」** があると、残念ながら脂肪は燃えにくくなってしまいます。
姿勢が崩れたままだと代謝が落ち、下半身太りやぽっこりお腹の原因になる「痩せない体」のまま頑張ることになってしまうのです。だからこそ、TRIGGERではまず整体によって以下のステップを踏みます。
- 骨盤調整 ：体の土台を正しい位置へ
- 姿勢改善 ：美しく、疲れにくい立ち姿へ
- 可動域アップ ：本来の筋肉の動きを取り戻す
このように** 「痩せやすい体にリセット」してから運動する** から、同じ努力でも結果が全く違います。「今までのダイエットは何だったの？」と驚かれる方が本当に多いんです。
こんなお悩み、TRIGGERで解決しませんか？
- 宮崎市で信頼できるパーソナルジムを探している
- 一人だとどうしてもモチベーションが続かない
- 産後太りを解消して、綺麗なラインを取り戻したい
- 整体や骨盤矯正も同時に受けて、体のケアもしたい
一つでも当てはまったら、ぜひ一度体験にお越しください。
安心の完全個室＆国家資格保有トレーナー
当店は完全個室のマンツーマン指導です。人目を気にせず、リラックスした環境で自分自身と向き合えます。また、国家資格を保有したトレーナーが対応しますので、お体の痛みや不安がある方も安心してお任せください。
まずは体験から、一歩踏み出してみませんか？ 無理な勧誘はありませんので、リラックスしてお越しください。
宮崎市で** 【パーソナルジム × 整体 × ダイエット】** をお探しの方は、ぜひTRIGGERへ。 あなたの「変わりたい」という思いを、私たちが全力でサポートします！
ご予約、心よりお待ちしております♪