「ジムに通いたいけど、腰痛や肩こりが気になる」「産後の骨盤の歪みを直してから運動を始めたい」
そんな悩みを抱えている方に朗報です。宮崎市には、** 整体院とパーソナルジムが一体になった** 施設があります。
従来のジムでは「鍛えること」が最優先でしたが、体が整っていない状態で無理に運動すると、かえって痛みが悪化したり、効果が出にくいこともあります。
なぜ今、「整体併設のパーソナルジム」が選ばれるのか
宮崎市のTRIGGERが多くの方に支持される理由は、** 本格的な整体院を併設している** 点にあります。
一般的なパーソナルジムとの大きな違いは、トレーニングを始める前に「体を整えるステップ」があることです。
- 痛みの根本原因にアプローチ： 腰痛・肩こり・膝痛などの不調を整体でケア
- 骨盤矯正から始める： 産後の骨盤の歪みや姿勢の崩れを正しい位置に戻す
- 無理のないトレーニング設計： 整った体の状態に合わせた最適なメニューを提供
だからこそ、TRIGGERに通われている方の9割が運動初心者 。「体力に自信がない」「運動が苦手」という方でも、安心してスタートできる環境が整っています。
宮崎市で整体とジムを別々に通う必要がない理由
多くの方が、整体院とジムを別々に通うことで時間もお金も二重にかかっていました。
しかし、TRIGGERでは1つの施設で両方のケアが完結 します。
「今日は体が重いから整体メインで」「調子が良いからしっかりトレーニングしたい」といった、その日の体調に合わせた柔軟な対応が可能です。
整体で体を整えることで、トレーニングの効果も格段に向上します。血流が改善され、可動域が広がることで、同じ運動でもより高い効果を得られるのです。
完全個室＆託児所完備で通いやすさも追求
宮崎市内で整体併設のパーソナルジムをお探しなら、通いやすさも重要なポイントです。
TRIGGERは** 完全個室のプライベート空間** を提供しているため、周りの目を気にせず集中できます。
さらに、産後ママにとって嬉しい** 託児所も完備** 。「子どもを預ける場所がない」という理由で諦めていた方も、安心して通えます。
宮崎市中心部からのアクセスも良く、仕事帰りや買い物のついでに立ち寄りやすい立地も魅力です。
宮崎市で「整体×パーソナルジム」という新しい選択肢
体を変えるために大切なのは、根性で頑張ることではありません。
正しく体を整え、その状態を維持しながらトレーニングする ことが、最も効率的で持続可能な方法です。
整体で骨格や筋肉のバランスを整えれば、日常生活の動作そのものが「最高のエクササイズ」に変わります。自然と代謝が上がり、痩せやすく疲れにくい体質へと導かれます。
宮崎市で整体併設のパーソナルジムをお探しなら、まずはTRIGGERの体験カウンセリングへお越しください。
あなたの体の状態を丁寧に診断し、最適なプランをご提案します。一人で悩む必要はありません。
宮崎市で唯一の「整体×パーソナルジム」TRIGGERで、あなたの新しい一歩を踏み出しましょう。
まずはお気軽にご相談ください。あなたの理想の体と健康を、私たちが全力でサポートします。