食事も気をつけている。
運動も頑張っている。
それでもウエストや脚の変化を感じにくい場合、骨盤の傾きや開きが影響している可能性があります。
骨盤が不安定だと起こること
骨盤が不安定な状態では、本来使いたい腹部やお尻の筋肉がうまく使われません。その代わりに、腰や肩に過剰な負担が集中してしまいます。
これが、慢性的な腰痛や肩こりを招き、さらには「痩せにくい体」を作ってしまう原因になります。
ダイエットを加速させる「体の準備」
骨盤矯正は、ダイエットや痩身をスムーズに進めるための**「体の準備」**とも言える大切な工程です。
- 整体・美容整体で骨盤と背中を整える
- 体が正しい位置で動ける状態にする
- パーソナルトレーニングで狙った部位を刺激する
このステップを踏むことで、ウエスト・背中・脚への効き方が驚くほど変わります。
体が変わらない理由に、向き合う
当院では、お子様同伴サロンとして、忙しい毎日でも無理なく通える環境を整えています。
「頑張っているのに結果が出ない」と一人で悩む必要はありません。
体が変わらない理由に、私たちと一緒に正面から向き合ってみませんか？