汗はかいている。
回数もこなしている。
それでも変わらない。
そんなときは、運動内容よりも**「体の状態」**を見直す必要があります。
努力を結果に変えるために
骨盤の歪みや背中の硬さが残ったままでは、ウエストや脚の筋肉は使われにくく、せっかくの運動も肩こりや腰痛を助長してしまうことがあります。
- 整体・骨盤矯正・美容整体で体をリセット
- 正しい骨格で筋肉を使える状態にする
- その土台の上でパーソナルトレーニングを行う
このステップを踏むことで、ダイエットや痩身、美脚づくりは驚くほど効率よく進みます。
体が正しく動くと、結果も素直に現れます。
「通えない」を理由に諦めないで
当院では、お子様同伴サロンとして、「子どもがいるから通えない」を理由に自分のケアを諦めなくていい環境を整えています。
体を変える選択肢は、もっと身近にあっていいのです。
ママが自分の体を大切にする時間を、私たちは全力でサポートします。