夏に向けて、GW明けからトレーニングをスタートした会員様。たった約1ヶ月で、驚異の－5.4kg！！特別なことをしているわけではなく、一人ひとりの体に合わせた食事とトレーニングを正しく継続した結果です。「体重計が壊れたかと思った」との声も出るほどの変化！！笑

6月に入り、雨の日が続くと何となく身体が重く感じたり、気分が上がらなかったりする方も多いのではないでしょうか。「今日はやめておこうかな」「雨だから家から出たくない」「やる気が出ない」実はこの時期、このように感じるのは珍しいことではありません。

6月から変わりたいあなたへ。「痩せなきゃ…」そう思いながら、気づけば今年も半分が終わろうとしています。4月から頑張ろう。GW明けから頑張ろう。6月から頑張ろう。そう考えている間にも、時間はどんどん過ぎていきます。

痩せたい…って思いながら、気づけば5月終わりそうな人いませんか？6月入ってから頑張ろう。月曜から頑張ろう。その繰り返しで、時間だけ過ぎてませんか？でも実際、変わる人って完璧なタイミングじゃなく、今できることから始めてます

体重だけ落としても、“綺麗な身体”になるとは限りません。実は多くの女性が悩んでいるのが、お尻の形や下がり。でも逆に言えば、ヒップラインが変わるだけで後ろ姿の印象は一気に変わります！

「3ヶ月で人生が変わる。」「今年こそ痩せたい。」そう思いながら、気づけばまた後回しにしていませんか？でも実際、体が変わると、見た目だけじゃなく気持ちまで変わります。

【1ヶ月半で－8kg達成】「もう痩せないかも…」そう思っていたお客様が、たった1ヶ月半で－8kg達成。特別なことをしたわけではありません。大事だったのは、正しい方法を続けたこと。

6月よりいいスタートをするために、5月最後に準備を！！「6月から頑張ろう」と思っている方こそ、今の行動がかなり大事です！！夏前に変わる人は、始めるタイミングが早い！

【5月ラスト1名募集】「6月入ったら頑張ろう」…そう思ってる方、毎年同じになってませんか？実際、夏前に変われる方ってまだ5月のうちに動いてます。痩せたいけど続かない、1人じゃ頑張れない…そんな方こそ、TRIGGERに来ていただきたいです！！

「夏までに痩せたい」そう思っている方が最終滑り込みで一気に増える6月。実際に今、ご新規様のご予約がかなり増えてきています！！吉永が担当する、短期集中コースが、残り...1名様となりました！！

皆様こんにちは！宮崎市パーソナルジム＋整体院　TRIGGERです！今月もたくさんの会員様にきていただき感謝ばかりです！さあ、5月も最後の週となりましたね！続々と夏に向けてご入会増えています！

【6ヶ月で－33kg達成】「何をしても続かなかった…」そんなお客様が、6ヶ月で【93.3kg → 59.9kg】へ。体脂肪率も【45.0% → 27.0%】まで大幅ダウン。最初から完璧だったわけではありません。食事も少しずつ見直しながら、“続けられる習慣”を一緒に作っていきました！