【4月から－7kg。それでもまだ上を目指す。】

【4月から－7kg。それでもまだ上を目指す。】 【4月から－7kg。それでもまだ上を目指す。】

「62.0kgです！今日こそ炭水化物減らして脂質増やします」

このメッセージを見て思ったこと。

いや、すごいです！！！！！

4月からスタートして、すでに－7kg達成。

普通なら満足してもおかしくない結果です。

でも、この方は違います。

体重が少し増えた日も言い訳せず、 「次はこうしてみます」と前向きに行動する。

ダイエットで結果を出す人の共通点は、 特別な才能ではなく

できなかったことではなく、次に何をするかを考えること。

完璧な人なんていません。

体重が増える日もあるし、食べ過ぎる日もあります。

それでも諦めずに積み重ねた人だけが、理想の身体に近づいていきます。

4月から－7kg。

でも、この方はまだ通過点。

ここからさらにどこまで変わるのか、僕も楽しみです！