こんにちは。 宮崎市のパーソナルジム＋整体院【TRIGGER】です！
最近、ありがたいことにホットペッパーやSNSを通じて、たくさんのお問い合わせをいただいています。
- 「宮崎市で通いやすいパーソナルジムを探している」
- 「ダイエットしたいけど、整体で体も整えたい」
- 「産後の体型崩れをどうにかしたい……」
こうした切実なご相談が、今、本当に増えています！
実は「筋トレだけ」では痩せにくい！？
「とにかく動けば痩せる」と思っていませんか？ 実は、体の土台が崩れたままトレーニングをしても、効果が出にくい方がとても多いのが現実です。
骨盤のゆがみや姿勢の乱れを放置していると……
- 下腹がぽっこり 出てしまう
- お尻が垂れて 脚が短く見える
- 代謝が落ちて 、何をしても痩せない
そんな「もったいない状態」を解決するのが、TRIGGER独自のスタイルです。
TRIGGERが選ばれる理由：4つの徹底サポート
私たちは、ただ重いものを持つだけのトレーニングは提供しません。 「痩せやすい身体作り」 から逆算して、あなたに最適なメニューを組み合わせます。
- パーソナルトレーニング: 狙った部位にしっかり効かせる
- 骨盤矯正／整体: 体の歪みをリセットし、可動域を広げる
- 姿勢改善: 立ち姿から美しく、日常の代謝をアップ
- 食事サポート: 無理なく続けられる栄養アドバイス
実際に宮崎市のお客様の中には、3ヶ月で−10kg以上のダイエットに成功 された例も多数ございます！
運動初心者・女性・産後ママも大歓迎！
「ジムなんて行ったことないし、ついていけるか不安……」 そんな方にこそ、TRIGGERはおすすめです。
完全予約制のプライベートな空間で、あなたの体力に合わせて進めていくので安心。産後のママさんも、骨盤を整えながら健康的に元の体型、いや、それ以上の「理想のライン」を目指せます。
まずは体験で、自分の体の「今」を知る
宮崎市で、本気で体を変えたい。 パーソナルジム、ダイエット、整体、骨盤矯正。 もし一つでもキーワードが気になったら、ぜひ一度体験にお越しください！
【TRIGGER パーソナルジム＋整体院】
[!TIP] 公式Instagramも更新中！ 上の画像はインスタで紹介しているトレーニング動画です。ぜひフォローして、お家でもチャレンジしてみてくださいね！
ご予約・お問い合わせは、プロフィールまたは公式サイトからお気軽にどうぞ。