国家資格保有者がおすすめする！浮腫には○/骨盤矯正
こんにちは！今週もよろしくお願いいたします！
暖かくなってきたと思えば、寒くなり体の不調がでやすい気候ですね、、
寝違えやぎっくり腰もこの季節に多いので気をつけましょうね！
さて、皆様は身体のむくみでお悩みではありませんか？
むくみの原因は様々ですが、大きく原因は２つ！ ・下半身の筋肉量の低下 ・電解質バランスの異常
この２つになります！ 電解質バランスのお話はまた次のブログでお話をしようかと思います！
本日は下半身の筋肉低下によって起こる、下半身のむくみについてです！
下半身のむくみは特に女性に多くみられます！ 普段からの運動不足により、ふくらはぎの筋肉が低下し、うまく上半身に血液を返せなくなるんです！
このお悩み非常に多く、都会の方に比べて地方の方に多い悩みになります。 理由は車移動！！都会の方はたくさん歩きますが、地方では車で移動して歩いてもわずか、、ですよね！
たったこれだけの事でも、下半身の筋肉には大きく違いが現れます！
よく、女性が筋肉がつくと足が太く見える！なんてお悩みを話していますが、実はそれは間違いで 筋肉がある女性の方がスタイルは良く見えるのです！
モデルさんなどは筋トレを習慣化しており、下半身のむくみも起きにくいです！ じゃあ、筋トレをしない人は？どうすればいいの？
そのお悩みにお応えできるのがこのメニュー！！ ラジオ波施術！！！ 血流の改善＋脂肪細胞の減少にも有効的です！
下半身のむくみや足を細くしたい方！是非一度お試しくださいませ！ パーソナルジム/ダイエット/骨盤矯正/ブライダル/痩身エステ/肩こり/ヘッドスパ/マッサージ/整体/産後/痩身/ リンパマッサージ