「若い人ばかりだったら不安…」そんなイメージを持たれる方も多いですが、当ジムは20代～50代以上まで幅広い年代の女性にご来店いただいています！実際に50代のお客様からも嬉しいお声をいただいています！

「第一子を産んでから、痩せにくくなった…」でも、「第二子を産むまでに、もう一度痩せたい」そう思って動き出した会員様！！食事改善とトレーニングをコツコツ継続した結果…たった1ヶ月で－4.8kg達成！！！！！！

「夏までに痩せたい」そう思って4月に動き始めたお客様。最初は「続けられるかな…」「本当に変われるかな…」そんな不安もありました。

運動した方がいいのは分かってるけど…身体が重い…そんな経験ありませんか？実はその状態で無理に動こうとしても、・疲れやすい・フォームが崩れる・続かないという悪循環になりやすいんです！だからTRIGGER では、まず整体で身体を整えてからトレーニングを行う方も多いです！

「痩せなきゃな～」と思いながら、気づけば5月ももう半分。これから梅雨に入ると、さらに体は重くなるし、動くのも面倒になります！だからこそ、「今」始める人が変わります！・最近疲れやすい・体が重い・昔より痩せにくい・何をしても続かない

「夏前なのに痩せスイッチ入らない人へ」気づけばもう5月。「GW終わったら運動しよう」と思っていたのに、なかなか動けていない…。そんな方、多いです。でも逆に言えば、今始めるだけで、夏の見た目はかなり変わります！

「痩せたいけど続かない…」そんなお悩みを抱えていたお客様。4/15時点では75.6kg。そこから食事改善とトレーニングをコツコツ継続して…なんと1ヶ月で75.6kg → 70.3kg

「何をしても続かなかった…」「痩せたい気持ちはあるけど、もう年齢的に無理かも…」そんな風に悩んでいた方たちが、今どんどん変わっています！実際に、・－10kg達成

きっとあなたも変われます！！「夏までに痩せたい」そう思いながら、毎日過ごしてませんか？今日は5/12。3ヶ月後の8/12、（お盆休み前）ですね！あなたはどんな姿でお盆休みを迎えたいですか？

ゴールデンウィークが終わり、「食べすぎた…」「体が重い…」「そろそろ本気で変わりたい…」そんな方がかなり増えています！！実際にGW明けから、体験予約・お問い合わせも増えてきています！

夫婦で大幅減量成功！！体重75.2kg → 64.9kg（－10.3kg）、体脂肪率41.6% → 34.1%、内臓脂肪16 → 10。「こんなに楽しくダイエットできたのは初めて！」と嬉しいお言葉をいただきました！

「産後だから仕方ない…」そう思っていませんか？今回のお客様は、体重 －14.7kg、体脂肪率 －14.2%、内臓脂肪も大幅減少！！ここまで変われた秘訣は、無理をしすぎなかったことです。極端な食事制限をしない、生活リズムに合わせるなど、小さな積み重ねを続けること。