勝負の世界と、ダイエットの違い。 今日、優勝候補とも言われていた横浜高校が敗れました。
勝負の世界ですから、 どれだけ努力しても、 どれだけ準備しても、 必ず結果がついてくるとは限りません。
相手がいる以上、勝つ人がいれば、負ける人もいる。
だからこそ高校野球は面白いし、 一試合、一試合にドラマがあるんだと思います。
ただ、横浜高校がここまで積み上げてきたもの、 そして残した夏の甲子園ベスト4という成績は、本当に素晴らしいものです。
結果だけでは語れない努力が、そこにはたくさんあったはずです。
そして今日、甲子園を見ててふと思ったことがあります。
ダイエットは、少し違う。
ダイエットには、倒さないといけない相手はいません。
昨日の自分より少し食事を意識する。 少し身体を動かす。 それを続けていく。
もちろん、体重が思うように落ちない時もあるし停滞することもあります。
「こんなに頑張ってるのに…」
そう思う時だってあります。
でも、正しい方向で続けていけば、 身体は少しずつ変わっていきます。
見た目が変わったり、服がゆるくなったり、筋力がついたり、 体重が落ちたり。
高校野球は、どれだけ努力しても勝てない日がある。
でもダイエットは、自分がやめなければ、まだ負けていません。
「自分には無理かも」そう思っている方にこそ伝えたい。
やれば、変わる。
今日変わらなくても、1ヶ月後、3ヶ月後にはきっと違う。
ダイエットは一発勝負じゃありません。
何度でもやり直せるし、今日からでも始められます。
勝つ相手は、誰かじゃない。 昨日までの自分です。
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