無邪気に走ったのはいつですか？！ TRIGGERの朝は、体重ダウンのご報告で溢れかえります！ なぜここまで体重を落とすことができているのか。 もちろん、ダイエットに特化したTRIGGERのメソッドにも秘訣はありますが、 誰でも出来て、今やってないこと、これをみてからチャレンジできる事を一つご紹介します！ ずはり、
「踏ん張る事」
アナタの学生時代、少年少女時代を思い返してみてください。 無邪気に走り回り、部活動に没頭していた時期が誰しもあるはずです。
鬼ごっこで友達を捕まえるために。 部活動で負けたくないライバルを倒すために。
こんなシーンの時って共通して、 「グッと踏ん張る」事をしてるはずなんです。
踏ん張ることで、 自分の底知れない力を発揮したり、常に限界の挑戦をしているんですよね！ これがダイエットにも活かされる秘訣なんです。
太ってしまったの過去には、体を動かさなかった時期があると思います。 人間、動かないと、人間しないんです。笑 動くのが仕事なんです。 「働く」って漢字、人が動くて書きますよね？！ ダイエットするための体の細胞に働いてもらうには動かないとダメなんです！
あの無邪気に走り回っていた時代を思い返してみてください。 今の生活を振り返ってみて比較すると、 今どれだけ動けていないのかわかるはずです。
はっきりしましたね？！ そうとなれば重い足を「グッと踏ん張って」外に運んでください！！
アナタのダイエットライフは今スタートしました！！！ 一緒に頑張りましょう！