無敵の完成！！ 宮崎市パーソナルジムダイエット 本日の会員様は…
・ 体重 50.6kg → 45.9kg（－4.7kg） ・体脂肪率 33.0% → 29.9%（－3.1%） ・内臓脂肪 7 → 5 ・筋肉量はキープ！
ただ体重を減らすだけではなく、筋肉をできるだけ維持しながら脂肪を落とせたこと！ 疲れにくくなった！ 重いものが持てるようになった！
とても素晴らしい結果ですよね！
極端な食事制限では、このような身体づくりはなかなかできません。 無理なく続けられる食事と、正しいトレーニングを積み重ねたからこその成果！！
次の目標は、さらに筋肉量をアップさせて、 より引き締まったメリハリのある身体へ！ よりリバウンドしにくい身体へ！
宮崎県1、綺麗に引き締まった体の女性がゾロゾロ出てくるパーソナルジム TRIGGERで、人生最後のボディメイクをしたい方は、 ぜひ一度ご相談ください！