もし3ヶ月後のあなたから手紙が届いたら、何て書いてあると思いますか？
「勇気を出して本当に良かった。」
もしかしたら、そんな言葉が最初に書かれているかもしれませんね。
今このブログを読んでいる方の中には、 痩せたいと思いながらもなかなか一歩を踏み出せない方もいると思います。
本当に変われるのかな。 続かなかったらどうしよう。 私なんかが行っていいのかな。
実際にTRIGGERへ来られる方も、最初は同じ気持ちです。
でも数ヶ月後、その方たちは口を揃えて言います。
「もっと早く来れば良かった。」
体重が落ちたことも嬉しい。でもそれ以上に、鏡を見るのが嫌じゃなくなったことや、好きな服を着られるようになったこと、自分に少し自信が持てるようになったことが嬉しかったと話してくださいます。
変われる人と変われない人の違いは、才能でも根性でもありません。
たった一つ。
行動したかどうかです。
3ヶ月後のあなたは、今のあなたに感謝しているかもしれません。
だからもし少しでも変わりたい気持ちがあるなら、その気持ちを後回しにしないでください。
未来は、今日の選択で変わります。