こちらの会員様は、変形性膝関節症のお悩みを抱えながらご来店されました。
「運動したいけど膝が痛い」 「歩くのもしんどい」 「でも、このままではもっと悪くなる気がする…」
そんな不安を抱えながらスタートした3ヶ月。
結果は―― 3ヶ月で－15kg達成！！！！！
写真を見てもわかるように、 見た目の変化はもちろん、身体のラインそのものが大きく変わっています！
でも今回本当に伝えたいのは、“数字”だけではありません。
体重が増えることで膝への負担はどんどん大きくなります。 だからこそ、ただ痩せるだけではなく、“身体に負担をかけない方法”が重要です。
TRIGGERの3ヶ月コースでは、
・身体の状態を見ながらのトレーニング ・無理のない食事管理 ・継続できる習慣作り ・けどみるみる痩せていく
を徹底して行います！
「追い込むだけ」のダイエットではなく、 その方の身体に合わせて進めるからこそ、 運動が苦手な方や不調がある方でも結果につながっています！
そして3ヶ月という期間には意味があります。
身体は、数日や1週間では変わりません。 でも3ヶ月、本気で向き合うと人生が変わるレベルで身体は変化します！
実際に、
・服のサイズが変わった ・階段がラクになった ・鏡を見るのが嫌じゃなくなった ・外に出るのが楽しくなった
そんなお声もたくさんいただいています！
「もう歳だから」 「膝が悪いから」 そうやって諦めるには、まだ早いです。
変わる人は、“今”動いた人。
この夏、本気で身体を変えたい方。 ぜひ一度、体験へお越しください