皆さん、体脂肪率って気にしたことありますか？
「体重はそこまで気にならないから大丈夫」 そう思っている方ほど、実は隠れ肥満が多いんです。
女性の適正体脂肪率は、20～25％と言われています。
数字だけじゃなく、中身を知ることも大切です。
一度、インボディで測ってみませんか？
体脂肪や中性脂肪が高い状態を放っておくと、 将来的に、動脈硬化・脳梗塞・心筋梗塞・脂肪肝などのリスクも高まります。
だからこそ 今のうちに、自分の体を知ること。
将来の治療費をかけるより、今の体に投資するという選択を。
あなたの一歩、お待ちしています。